Top 5 cách làm nước ép dứa ngọt mát, giải nhiệt cực đã

Nước ép dứa rất bổ ích cho mức độ khỏe, góp thanh thanh lọc cơ thể, giữ lại gìn vóc dáng cân đối, đẹp da. Cùng exposedjunction.com xem thêm 5 công thức cách làm cho nước ép dứa thơm ngon, đơn giản sau đây nhé.

Bạn đang xem: Top 5 cách làm nước ép dứa ngọt mát, giải nhiệt cực đã


1. Những công thức bí quyết làm nước xay dứa thơm ngon

1.1. Nước nghiền dứa

Chuẩn bị nguyên liệu 

 Dứa: 1 trái Đường: 3 muỗng canh
*
Nguyên liệu có tác dụng nước ép dứa

Các cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa gọt sạch mát vỏ, cắt vứt mắt và lõi dứa, cọ sạch, thái thành miếng vừa ép.

Bước 2: Ép hoặc xay dứa

Bật vật dụng ép và cho dứa rảnh rỗi vào sản phẩm công nghệ ép rước nước.Nếu cần sử dụng máy xay, cho tất cả dứa cùng một ít nước vào máy cùng xay nhuyễn, thanh lọc qua rây để một số loại bỏ bã thu được nước ép.Hòa chảy 3 muỗng đường vào nước xay dứa và thưởng thức.

Bước 3: Thành phẩm

Nước nghiền dứa gồm màu đá quý đẹp mắt, vị chua chua, ngọt ngọt góp giải nhiệt cơ thể lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.

*
Thành phẩm nước nghiền dứa thơm mát

1.2. Nước xay dứa cùng với táo

Chuẩn bị nguyên liệu

 Dứa; 1 trái Táo: 2 trái Gừng: ½ củ nhỏ
*
Nguyên liệu nước nghiền dứa táo

Các cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa gọt vỏ, vứt mắt cùng lõi dứa, cọ sạch, bổ thành nhiều miếng vừa ép.Táo rửa sạch, cắt miếng nhỏ.Gừng gọt vỏ, thái lát.

Bước 2: Ép hoặc xay dứa, táo

Bật sản phẩm ép và đến từ từ vật liệu vào ép lấy nước.Nếu sử dụng máy xay, mang lại tất cả vật liệu vào máy, thêm một ít nước rồi xay nhuyễn, lọc tất cả hổn hợp qua rây để đào thải xác chiếm được nước ép.

Bước 3: Thành phẩm

Nước ép dứa táo bị cắn dở có vị chua nhẹ, ngọt thanh tự nhiên của táo bị cắn và mùi thơm đặc thù của gừng rất là lôi cuốn, đảm bảo uống là ghiền.

*
Thành phẩm nước ép dứa táo

1.3. Nước nghiền dứa cùng với chanh, gừng

Chuẩn bị nguyên liệu

Dứa: 1 tráiChanh: 1 tráiGừng: 1 củ
*
Nguyên liệu nước ép dứa chanh gừng

Các bước tiến hành

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa gọt vỏ, cắt bỏ mắt với lõi dứa, rửa sạch rồi cắt từng miếng vừa ép.Gừng gọt vỏ, giảm nhỏ.Chanh nạm lấy nước cốt.

Bước 2: Ép hoặc xay dứa, gừng

Bật thiết bị ép và đến từ từ bỏ dứa, gừng vào ép đem nước.Nếu cần sử dụng máy xay, mang đến tất cả vật liệu gồm: dứa, gừng, một ít nước vào rồi xay nhuyễn, thanh lọc qua rây để các loại bỏ bã thu được nước ép.Hòa nước cốt chanh vào nước xay dứa gừng với thưởng thức.

Bước 3: Thành phẩm

Nước nghiền dứa chanh gừng tất cả vị chua thanh của dứa, chanh hòa quyện thuộc vị cay the của gừng làm cho ly nước ép thơm mát, giải khát cực đã.

*
Thành phẩm nước ép dứa chanh gừng

1.4. Nước xay dứa với cà rốt

Chuẩn bị nguyên liệu

Dứa: 1 tráiCà rốt: 4 củ
*
Nguyên liệu có tác dụng nước ép dứa cà rốt

Các cách tiến hành

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và lõi dứa, cắt miếng vừa ép.Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Ép hoặc xay dứa, cà rốt

Bật thứ ép và đến từ từ vật liệu vào ép mang nước.Nếu sử dụng máy xay, cho tất cả nguyên liệu cùng một lượng nước vào trang bị xay nhuyễn, lọc tất cả hổn hợp qua rây để các loại bỏ buồn chán thu được nước ép.

Bước 3: Thành phẩm

Nước nghiền dứa cà rốt bao gồm màu cam rất đẹp mắt, vị chua nhẹ, hậu ngọt thanh của dứa cùng cà rốt chắc chắn sẽ khiến cho bạn mê mẩn.

*
Thành phẩm nước ép dứa cà rốt

1.5. Nước xay dứa với phân tử chia

Chuẩn bị nguyên liệu

Dứa: 1 tráiHạt chia: 30gĐường: 2 thìa canhNước cốt chanh: 1 muỗng cà phêVỏ chanh bào nhuyễn: 1 ít
*
Nguyên liệu nước dứa phân tử chia

Các cách tiến hành

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dứa gọt vỏ, quăng quật mắt và lõi dứa, cắt từng miếng vừa ép.

Xem thêm: Cách Cài Đặt Usb Wifi Tp-Link

Bước 2: Ép hoặc xay dứa

Cho dứa vào sản phẩm ép với ép rước nước hoặc cho dứa vào đồ vật xay nhuyễn và một ít nước, lọc qua rây để bỏ buồn chán thu được nước xay dứa.Thêm vỏ chanh, nước cốt chanh, đường, hạt phân chia vào nước xay dứa khuấy đông đảo và thưởng thức.

Bước 3: Thành phẩm

Nước ép dứa hạt phân tách thanh mát cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa và thẩm mỹ da đã lựa chọn tuyệt vời để bạn trải nghiệm mỗi ngày.

*
Thành phẩm nước dứa hạt chia

2. Chức năng của nước nghiền dứa

Ngăn ngừa nguy hại mắc bệnh tim mạch mạch: vào dứa đựng được nhiều enzyme, có công dụng làm chảy tụ máu, cung cấp chữa những bệnh liên quan đến tim mạch.Giảm triệu chứng viêm da: Dứa có tương đối nhiều Bromelain, một loại enzyme có hiệu quả kháng viêm, ngay tắp lự sẹo, giảm hiện tượng kỳ lạ bầm tím, phù nề, đau nhức,…Giảm mất máu: Dứa giàu magiê giúp giảm hiện tượng kỳ lạ xuất huyết cùng tụt huyết áp.Giúp làm đẹp da: những loại vi-ta-min C và chất chống oxy hóa trong dứa giúp kháng lại những tổn yêu thương trên mặt phẳng da như ánh nắng, ô nhiễm,…cải thiện cấu tạo da giúp da trẻ, đẹp.
*
Nước nghiền dứa có nhiều tác dụng tốt mang lại sức khỏe

3. Giải đáp thắc mắc khi uống nước nghiền dứa

3.1. Ai tránh việc uống nước ép dứa?

Người mắc căn bệnh dạ dày: Dứa gồm chứa axit và một số trong những enzyme làm cho tăng viêm loét dạ dày, gây nôn nao, khó chịu.Người bị thừa cân mập phì: Dứa tất cả lượng đường cao, cung cấp nhiều năng lượng nên rất dễ khiến thừa cân.Người mắc bệnh đái tháo đường: Lượng con đường trong dứa không nhỏ nên ko tốt cho tất cả những người bị tiểu đường.Người bị cao ngày tiết áp: người dân có tiền sử cao huyết áp khi uống nước ép dứa thường hay bị nóng bừng mặt, đau đầu, chóng mặt,…có nguy cơ tiềm ẩn tăng máu áp.Người bị viêm mũi họng: khi uống nước xay dứa dễ dẫn đến rát miệng, lưỡi, ngứa cổ họng, tín đồ bị viêm mũi họng uống nhiều nước ép dứa sẽ khiến cho bệnh dễ tái phát và nặng hơn.Phụ con gái đang sở hữu thai: Uống nước xay dứa dễ kích thích co thắt tử cung, dẫn mang đến sảy thai so với những người đang có thai sống thời kỳ đầu.

3.2. Uống nước xay dứa vào tầm khoảng nào thì tốt?

Trong nước xay dứa có chứa đựng nhiều axit, vì vậy buộc phải uống nước ép dứa sau bữa ăn khoảng chừng 2 giờ nhằm không mắc các bệnh về dạ dày và tiêu hóa.

Hy vọng cùng với những share trên đây, các bạn sẽ biết được các cách làm cho nước xay dứa và công dụng của nó. Mua ngay app exposedjunction.com để mua vật liệu online tươi ngon, đạt chuẩn chỉnh một cách nhanh nhất có thể bạn nhé.

*